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体調いかがですか?

みなさんこんにちは!!すずき整骨院です!

最近とても暑い日が続いていますが、体調の方はいかがですか?

こんなに暑い日が続くと外に出たくなくなってしまいますね。

ついつい、クーラーの効いている部屋で一日過ごしてしまいますが、

体が冷えてバランスを崩している人も多いと思います。

夕方とかの少し暑さが落ち着いてきたころにウォーキングしてみてはいかがでしょうか。

私は昨日浅草寺周辺を一日中歩きまわっていました!

とても暑かったですが、たくさん歩いてたくさん汗をかいて

健康的な一日でした。

すずき整骨院


東京都江戸川区東葛西
お怪我の際はお気軽にお越しください